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आज है: August 21, 2017

स्वास्थ्य

करी पत्ते से होने वाले स्वास्थ...

पिछला परिवर्तन-Wednesday, 16 Aug 2017 02:16:52 AM

करी पत्ते से होने वाले स्वास्थ्य लाभ
करी पत्ते को मीठी नीम भी कहा जाता है। अक्सर खाने का जायका बढ़ाने के लिए घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। हमें दक्षिण भारत के व्यंजनों में ज्यादातर करी पत्ते का इस्तेमाल देखने को मिलता है। करी पत्ता ना केवल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। करी पत्...

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जाने पुदीना के 8 औषधीय गुण

पिछला परिवर्तन-Thursday, 27 Jul 2017 04:22:34 AM

पुदीना के औषधीय गुण
पुदीने की पत्तियों को मुख्य रूप से चटनी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी चटपटी चटनी खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है। इसके अलावा पुदीने की पत्ती औषधीय गुणों से भरपूर होती है। आइए जानते हैं पुदीना के 8 औषधीय गुण-
1. गर्मी के कारण होनेवाले रोगों में पुदीना अत्यंत उपयोगी साबित होता है। थोड़े-से पुदीने...

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हींग के फायदे जानकर चौंक जाएंग...

पिछला परिवर्तन-Saturday, 22 Jul 2017 00:54:53 AM

हींग के फायदे
भारत में प्राचीन समय से हींग रसोइघर में मसालों का एक अभिन्न हिस्सा बना हुआ। इससे ना केवल खाने में जायका बढ़ता हैं। बल्कि इसके नित्य उपयोग करने से कई तरह की बीमारियां भी दूर रहती हैं। आज आपको हींग के कुछ फायदें बताएंगे जिनको जानकर आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे।
आइए जानें हींग फायदें...
1. अगर दाद की ...

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रोज खाएं सलाद, कोलेस्ट्राल रहे...

पिछला परिवर्तन-Saturday, 15 Jul 2017 03:10:34 AM

रोज खाएं सलाद
खाने में हम सलाद खाते हैं लेकिन सिर्फ खाने के लिए ही उसका सेवन करते हैं। सलाद खाने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। रोज सलाद खाने से कोलेस्ट्राल कम रहता है। आयुर्वेद के जानकार मदन योगी इसके फायदे बता रहे हैं। यह हैं सलाद के फायदे सलाद में प्रचूर मात्रा में कोलेस्ट्राल पाया जाता है। यह सभी के लिए जरूरी तत्व होता है। इसके अल...

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तरबूज की तरावट शरीर और मन करें...

पिछला परिवर्तन-Saturday, 08 Jul 2017 02:49:20 AM

जाने तरबूज खाने के फायदे
तरबूज में नब्बे फीसदी पानी होता है, इसलिए गर्मी का मुकाबला करने के लिए इससे अच्छा कोई फल नहीं। शायद यही कारण है कि इसका जन्म अफ्रीका के गर्म ईाके में हुआ। तरबूज पर काफी वैज्ञानिक अनुसंधान भी हुए हैं। गर्मी के झुलसते मौसम में तरबूज की तरावट शरीर और मन दोनों को प्रसन्न कर देती है। तरबूज में विटामिन ए, बी, सी त...

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10 समस्याओं की कारगर दवा, गुड़ ...

पिछला परिवर्तन-Thursday, 06 Jul 2017 03:03:11 AM

पिए गुड़ और जीरे का पानी
गुड़ और जीरा, दोनों ही स्वाद के साथ-साथ सेहत से जुड़े फायदों के लिए प्रयोग किए जाते हैं। इनके अलग-अलग लाभ तो आपने जरूर सुने होंगे और जीरे के पानी के लाभ भी जानें होंगे, लेकिन आज गुड़ और जीरे के पानी के लाभ भी जान लीजिए। आपको सिर्फ गुड़ और जीरे को पानी में एक साथ उबालना है और खाने से पहले यानि खाली पेट इसका उपयोग क...

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गर्मियों में इन 13 हेल्दी फूड ...

पिछला परिवर्तन-Wednesday, 05 Jul 2017 04:31:54 AM

दोस्तों गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और ऐसे मौसम में अपने सेहत का ध्यान रखना काफी मुश्किल होता है। इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकती है। इसलिये इस मौसम में ऐसी सब्जियों, फल और पेय पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए, जिनमें ज्यादा मात्रा में पोषक तत्व और पानी मौजूद हों। गर्मी के मौसम में हल्का खाने का प्रयोग...

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हृदय के स्वास्थ्य के लिए काफी ...

पिछला परिवर्तन-Saturday, 24 Jun 2017 02:57:55 AM

स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है अंगूर
दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसे अंगूर पसंद न हों। द्राक्ष, रसाला, मधुफला, फलोत्रमा आदि नाम अंगूर के ही हैं। मीठे, रसीले और ठंडक प्रदान करने वाले इस फल का जन्म स्थल रूस के आरमेनिया नामक स्थान को माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि कि ईरान तथा अफगानिस्तान से होता हुआ यह फल भारत में भी प...

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गर्मियों की तेज धूप से ऐसे बचा...

पिछला परिवर्तन-Friday, 23 Jun 2017 04:29:42 AM

ऐसे बचाएं अपनी कोमल त्वचा
नारियल तेल, जोजोबा तेल और खूब पानी पीने से धूप से त्वचा को झुलसने से बचाया जा सकता है। ओरिफ्लेम (इंडिया) की सौंदर्य व मेकअप विशेषज्ञ आकृति कोचर, ब्यूटी सोर्स की संस्थापक रागिनी मेहरा और डेजर्ट स्प्लेंडर के संस्थापक शिव सिंह मान ने हानिकारक किरणों के प्रभाव से त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए ये सुझाव दिए हैं......

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कौन से पशु का दूध आपके लिए होग...

पिछला परिवर्तन-Friday, 16 Jun 2017 03:32:55 AM

नई दिल्ली।भारतीय संस्कृति में खान-पान का बहुत महत्व है। भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण अंग है दूध। शायद ही कोई व्यक्ति ऐसा हो जिसने इसका प्रयोग कभी न किया हो। बढ़ते बच्चों के विकास के लिए दूध की उपयोगिता से कोई अनजान नहीं है साथ ही दूध में अनेक ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो विभिन्न रोगों को दूर करने में सहायक होते हैं। गाय का दूध विटामिन ए, बी, सी, ...

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